Dans le clip que vous voyez en fait c'est un massage des organes et l'objectifs en systema n'est pas de frapper fort mais de frapper creux. Pour que ça l'aille profond, il faut d'abord relaxer le bras et bien enligner le poing. Bien sûr que si vous pliez votre poignet alors le coup de poing sera inefficace. J'ai tenté l'expérience et dans mon cas, ça me fait rire plus que d'autre chose. Bien sûr, il faut demander au partenaire comment il se sent.
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